Dentální hygiena Plzeň

Ideálně 2× ročně, u pacientů s paradontózou i častěji.

Ošetření u dentální hygienistky by nemělo být bolestivé, může však být místy nepříjemné – zejména při první návštěvě nebo pokud je přítomno větší množství zubního kamene. U pacientů s citlivými dásněmi či pokročilým zánětem lze pro větší komfort použít lokální znecitlivění. Zda dentální hygiena bolí, se tedy odvíjí hlavně od stavu dásní a od toho, jak dlouho jste na ošetření nebyli.

Co se během ošetření děje a co bývá nepříjemné

Návštěva u hygienistky není jediný úkon, ale sled několika kroků, a nepříjemná bývá vždy jen jejich krátká část. Průběh profesionální dentální hygieny se u jednotlivých pacientů liší jen v detailech a celé sezení obvykle trvá zhruba hodinu. Pokud dopředu víte, co vás čeká, bývá i samotné ošetření klidnější.

• Vstupní zhodnocení stavu – hygienistka si prohlédne zuby a dásně, změří jejich zdraví a domluví se s vámi na postupu. Tahle část je zcela bezbolestná.
• Odstranění zubního kamene ultrazvukem – špička nástroje jemně kmitá a je chlazená proudem vody. Vnímáte vibrace, tlak a chlad. Nejvýrazněji se to projeví tam, kde je kamene hodně nebo kde zasahuje pod okraj dásně.
• Dočištění ručními nástroji – drobné škrabky doladí místa, kam se ultrazvuk nedostane. U zdravých dásní jde spíš o pocit tlaku než o bolest.
• Pískování neboli air-flow – proud vzduchu, vody a jemného prášku odstraní pigmentace od kávy, čaje nebo kouření. Samo o sobě nebolí, u odhalených krčků ale může být nepříjemné.
• Leštění a fluoridace – povrch zubů se uhladí a ošetří fluoridovým lakem nebo gelem, který citlivost naopak tlumí.
• Instruktáž a nácvik čištění – výběr kartáčku a mezizubních pomůcek na míru. Podrobněji rozebíráme, co všechno dentální hygiena zahrnuje, v samostatné odpovědi.

Proč dentální hygiena někoho bolí víc

Práh bolesti je individuální, hlavní roli ale hraje stav dutiny ústní před ošetřením. Čím víc práce hygienistku čeká, tím intenzivnější pocity zákrok obvykle přináší. Nejčastěji za vyšší citlivostí stojí velké množství zubního kamene, hlavně pokud zasahuje pod dáseň, zánět dásní, které jsou zarudlé, oteklé a při čištění krvácejí, a odhalené zubní krčky, jež reagují na chlad vody i na dotek nástroje.

Roli hraje i čas. Po dvou nebo třech letech bez ošetření je nánosů víc, čištění trvá déle a dásně jsou hůř připravené. Svůj podíl má nakonec i napětí: kdo sedí v křesle se strachem a stisknutými rameny, vnímá i mírný podnět silněji. Zanícené dásně jsou přitom svým způsobem paradox, protože bolí nejvíc právě tehdy, když ošetření nejnaléhavěji potřebují. Proč se prevenci vyplatí věnovat pozornost, shrnuje i článek o důležitosti dentální hygieny.

Jak si ošetření zpříjemnit

Bolest není nic, co byste měli mlčky vydržet. Jakmile hygienistka ví, jak se cítíte, může postup přizpůsobit. Možností, jak snížit nepohodlí, je hned několik.

1. Řekněte to dopředu – zmiňte citlivé zuby, špatnou zkušenost z minulosti i obavy ze zubařského křesla. Je to pro hygienistku užitečná informace, ne stížnost.
2. Lokální znecitlivění – u citlivých míst bývá možné použít znecitlivující gel, u rozsáhlejšího čištění zanícených dásní přichází v úvahu i injekční umrtvení. Zda je ve vašem případě vhodné, posoudí ošetřující tým.
3. Domluvené znamení a přestávky – jednoduchý signál rukou, po kterém se ošetření na chvíli přeruší, zvládne většinu nepohodlí líp než snaha vydržet.
4. Rozdělení do dvou návštěv – při velkém množství kamene bývá šetrnější rozložit práci do dvou kratších sezení než odsedět jedno dlouhé.
5. Pasta na citlivé zuby – zhruba týden před ošetřením obecně pomáhá krčky zklidnit a snížit reakci na chlad.

Zvlášť u první návštěvy pomáhá vědět, že hygienistka nikam nespěchá. Ošetření se dá kdykoli přerušit a při výrazné citlivosti není chybou nechat část práce na další termín. Pacienti, kteří se čištění předem obávali, popisují druhou návštěvu obvykle jako podstatně snazší: dásně jsou už zklidněné a odpadá nejistota z neznámého.

Co čekat po ošetření

Zpravidla 1 až 2 dny mohou být zuby citlivější na teplé a studené a dásně mohou při čištění lehce krvácet. Po rozsáhlejším čištění pod dásní citlivost někdy přetrvá několik dní, den ode dne by ale měla slábnout. Jde o běžnou reakci tkáně, která se hojí, ne o komplikaci.

První hodiny po pískování a fluoridaci se vyplatí vynechat výrazně barvící potraviny a nápoje, tedy kávu, černý čaj, červené víno nebo kari. Podrážděným dásním nesvědčí ani velmi horké a ledové, kyselé a ostře kořeněné jídlo. Zuby čistěte dál, jen měkkým kartáčkem a bez tlaku, a nevynechávejte mezizubní pomůcky. Ozvat se nám má smysl tehdy, když bolest místo slábnutí sílí, objeví se otok nebo teplota, případně když krvácení trvá déle než pár dní.

Úlevu přinese také vyplachování vlažnou slanou vodou, které podrážděné dásně zklidní, a několik dní pasty pro citlivé zuby. Po hlubším čištění pod dásní může hygienistka navrhnout kontrolu s odstupem, aby ověřila, jak se tkáně zhojily.

Čím pravidelněji, tím méně nepříjemné

Nejspolehlivější způsob, jak se vyhnout nepříjemnému ošetření, je nenechat na sebe kámen a zánět dlouho čekat. Když hygienistka neřeší nánosy za několik let, je čištění kratší, šetrnější a dásně na ně reagují klidněji. Kolik návštěv ročně je rozumné, rozebíráme v odpovědi jak často chodit na dentální hygienu.

Proč se hygieně nevyhýbat

Odkládání kvůli obavám z bolesti vede přesně k tomu, čeho se pacient bojí. Neléčený zánět dásní může přejít v parodontitidu, která postupně poškozuje závěsný aparát zubu a v pokročilé fázi končí jeho ztrátou. Stejnou pozornost vyžadují i zubní náhrady, protože kolem implantátu se plak ukládá podobně jako kolem vlastního zubu; podrobnosti najdete v textu o péči o zubní implantát. Spolu s pravidelnými prohlídkami tvoří hygiena základ preventivní zubní péče.

Kolik ošetření stojí

Cena se odvíjí od rozsahu ošetření, orientační částky najdete v našem ceníku stomatologických výkonů. Některé zdravotní pojišťovny na dentální hygienu přispívají v rámci preventivních programů, podmínky se ale liší, proto se vyplatí ověřit je přímo u té vaší.

Pokud vás od návštěvy hygienistky odrazuje obava z bolesti, řekněte nám to rovnou při objednávání. V naší plzeňské ordinaci tomu ošetření přizpůsobíme, postup si projdeme dřív, než se posadíte do křesla, a tempo necháme na vás. Objednat termín můžete přes kontaktní formulář nebo telefonicky.

Odstranění zubního kamene a pigmentací, leštění, nácvik správné péče o zuby a dásně.